花粉症にサプリメントと食事療法は効いたのか。
花粉症を克服すべく色々試しています。 その後。 現状では、完治ということには至っていません。 ディレグラも飲ん…
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花粉症対策で主食の変更とサプリメント
ようやく風邪も治り、ディレグラ（花粉症など鼻周りのアレルギー対策）を飲まなくし、サプリメント摂取を実施したので…
花粉症対策でサプリメント
さて、どこまで効果があるのか、この時点ではわかっていません。 サプリメントという効果がよくわからないものはあま…
花粉症からの体調不良で久しぶりに撃沈。過去の経緯。
久しぶりに風邪でガツンとダウンしておりました。 私、アレルギーチェックで、ほぼ年間ずっと花粉アレルギーがある（…
慢性副鼻腔炎の原因判明！耳鼻科いっても運動してもなおらないわけだ。。。
いや〜、原因にたどり着くまでが長かった。 ２７歳、２８歳くらいまでは問題なかったんですが、途中から永遠の鼻声が…
知識も取り入れてダイエットを継続「脂肪のつく順番と落ちる順番」
以前、ある程度デブのときから１０キロダイエットして体重を落としたんですが、そのときは体重に露骨に反映したので続…
あらためて室内のタバコのヤニは悔しい、どうにかならんものだろうか。
今日は朝から久留米にいってきました。第一線を離れたところで会社全体としてかゆいところに手が届く組織にするべく、…
抵抗力！？免疫力！？時間栄養学やってみます。
年々、能力の衰えをかんじます。 でも、感じるのが早い気がします。 割と健康意識高いので、これで終止符を打てるか…
歯は定期的にメンテしましょう。
返事を返さなくても永遠につぶやきのようにLINEを送ってくるキャバ嬢のメンタルの強さが気になる今日このごろです…
人生で最も「痛い首の寝違え」に遭遇した
「首の寝違え」という表現があってるかわかりませんが、どうやら盛大に寝違えたようで首が痛くてたまらん。 日常生活…
気分転換にジムにいったらカリカリしたオジサマがいた
連日の雪で家にいることが多くて明らかに運動不足なので今日もジムにいってきました。 定期的に運動しているから代謝…
倹約家といえど冬のダイエットはジムに限る
ダイエッター帆足が冬のダイエットについてアドバイスします。 私の中でダイエットは体型維持なども入りますが、ダイ…
