2018.05.28 健康管理 Taichi Hoashi 抵抗力!?免疫力!?時間栄養学やってみます。 年々、能力の衰えをかんじます。 でも、感じるのが早い気がします。 割と健康意識高いので、これで終止符を打てるかもしれない。 時間栄養学をやってみる 時間栄養学なんぞや?と思った方は参考までに。 要は、体内時計を遺伝子レベ…